आम को पानी में बिना भिगाए खाने से इसमें मौजूद से शैप ऑयल एलर्जी का कारण बन सकता है.
आम में फाइटिक एसिड पाया जाता है, जो पेट की गर्मी को बढ़ाता है, इससे पाचन ख़राब हो सकता है.
आम को बिना भिगाए खाने से इसकी गर्म तासीर चेहरे पर पिंपल्स का कारण बन सकती है.
अगर आम को बिना भिगाए खाते हैं, तो इससे सीने में जलन और पित्त संबंधी समस्याएं हो सकती हैं.